金针菇烩肚片
一、原料:
1.主料:鲜金针菇200克,熟猪肚250克,笋片15克 。
2.调料:料酒、精盐、味精、葱花、猪油、肉汤 。
二、制法:
1.将鲜金针菇洗净,猪肚用刀切成斜片 。
2.锅加入猪油,烧热后放入葱花煸香,加入猪肚片煸炒片刻,烹入料酒,然后加入适量肉汤,再加入情盐、味精、金针菇、笋片、烧烩至肚片、金针菇入味即可出锅 。
按:此菜用补虚损、益气血、补脾益肝的食用菌珍品金针菇,配甘温、补虚损、健脾胃的猪肚 。常可作为久病虚损、过度劳倦,或饮食不节、损伤脾气而改虚劳赢瘦、食力乏力、泄泻、消化不良,或院腹虚胀、小便不利、大便溏泻,或因虚所致的浮肿等病症的辅助治疗菜肴食用 。金针菇亦可作为癌症病患的食疗品应用 。
金针菇炖猪蹄
一、原料:
1.主料:水发金针菇100克,猪蹄1只 。
2.调料:料酒、精盐、味精、葱段、姜片、肉汤 。
二、制法:
1.将金针菇洗净 。将猪蹄净毛洗净,放入沸水锅焯段时间,捞出洗净,再放入沸水锅焯透 。
2.锅中放肉汤、猪蹄烧沸后,加入料酒、精盐、味精、葱段、姜片、金针菇,文火炖至猪蹄熟烂,拣出葱、姜,出锅即成 。
按:此菜以补气养血、抗癌强身的金针菇,配以猪蹄经烹制而成的 。其功在补益气血、通乳 。常可作为体虚、气血亏虚、贫血、头昏眼花、短气乏力,或产后气血亏、乳汁少等清症的辅助食疗菜肴食用 。健康人食之益智健脑,润肤健美 。
金针菇炒腰花
一、原料:
1.主料:鲜金针菇250克(或水发金针菇100克)猪腰400克,笋片100克,瘦猪肉150克 。
2.调料:料酒、精盐、酱油、葱段、姜片、湿淀粉、豆油、麻油 。
二、制法:
1.猪腰对剖开洗净,去掉臊腺洗净,拉切成花块;瘦猪肉洗净,切成片,分别盛在碗中,加入少许酱油、精盐、料酒拌匀 。金针菇洗净切成小段 。
2.炒锅加入油烧热,放入葱、姜煸香,先放入肉片煸炒,再放入腰花继续煸炒,成熟时,加入笋片、金针菇继续煸炒,炒至腰花入味熟透,用湿淀粉勾芡,淋上麻油,起锅装盘即可食用 。
按:菜中金针菇有补虚损、益气血、抗癌强身的作用,猪肾有补肾育阴的作用 。合成此菜其功在滋补强身、壮腰填精 。可作为体虚、气血不足、阴精亏虚、腰膝酸软、遗精、早泄,或小便清长,头昏耳鸣、面目虚浮、癌症等病症的辅助食疗菜肴食用 。
金针菇春卷
一、原料:
1.主料:金针菇250克,猪瘦肉2D0克,鲜虾仁100克,冬笋100克,春卷皮24张 。
2.调料:精盐、胡椒粉、素油 。
二、制法:
1,将金针菇洗净,切段 。将猪肉、冬笋洗净,切丝 。虾仁洗净 。将金针菇、笋、肉、虾仁一起下油锅煸炒,加精盐、胡椒粉炒至八成熟成馅,出锅待用 。
2.把馅包入春卷皮,做成圆筒形,入油锅炸至金黄色即可食用 。
按:猪肉滋阴润燥,补中益气 。虾仁补肾壮阳,通乳 。冬笋清热消痰、利隔爽胃 。面皮补脾胃 。与金针菇共制成春卷,含有丰富的营养成分,具有滋阴润燥 。补肾壮阳的功效 。有很好的补益作用,正常人食之,健康少病 。
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