如何挑选山药及保存？
首先要掂重量，大小相同的山药，较重的更好 。其次看须毛，同一品种的山药，须毛越多的越好 。须毛越多的山药口感更面，含山药多糖更多，营养也更好 。
最后再看横切面，山药的横切面肉质应呈雪白色，这说明是新鲜的，若呈黄色似铁锈的切勿购买 。如果表面有异常斑点的山药绝对不能买，因为这可能已经感染过病害 。还要注意山药断面应带有黏液，外皮无损伤 。
山药怕冻、怕热，冬季买山药时，可用手将其握10分钟左右，如山药出汗就是受过冻了 。掰开来看，冻过的山药横断面黏液会化成水，有硬心且肉色发红，质量差 。
山药一般要选择茎干笔直、粗壮，拿到手中有一定份量的 。如果是切好的山药，则要选择切开处呈白色的 。新鲜的山药一般表皮比较光滑，颜色呈自然的皮肤颜色 。如果需长时间保存，应该把山药放入木锯屑中包埋，短时间保存则只需用纸包好放入冷暗处即可 。
如果购买的是切开的山药，则要避免接触空气，以用塑料袋包好放入冰箱里冷藏为宜 。切碎的山药也可以放入冰箱冷冻起来 。剥皮后的山药非常滑手，在手上涂些醋或盐之类的东西会好处理一些 。
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