女性出现了肾虚，一定要积极进行调理治疗 。可以适当多吃一些山药，枸杞，羊肉，干贝，鲈鱼等食物来加强补肾 。也可以吃一些黑色的食物，如黑加仑，栗子，黑木耳，黑芝麻 ， 黑玉米，黑枸杞等，加强补肾 。中医认为五色入五脏 ， 黑色入肾养肾 。同时要禁止吃辛辣刺激以及生冷的食物，禁止抽烟、喝酒 。对于病情比较严重的，食疗比较慢的人，一定要用中药或中成药进行调理 。常用的有金匮肾气丸 ， 右归丸 ， 复方玄驹胶囊等 。
【女士肾虚怎样治疗】女性出现了肾虚会表现出腰膝酸软，头晕耳鸣，容易疲劳，气色不好，以及月经不调 ， 产后体虚，不孕，性冷淡等症状 。
