如果女生第一次来月经，一般月经期持续3~7天，平均4~6天 ， 月经期在7天以内属于正常 。如果超过7天也属于异常情况 。女生在来月经期间 ， 应注意休息，避免劳累 ， 保证充足的睡眠；应注意饮食的调理，吃温热、易消化、清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物；注意保暖，避免着凉及感冒；注意个人卫生，保持外阴清洁干燥 。
【月经第一次几天正常】女性第一次来月经 ， 称为月经初潮，为青春期的重要标志 。青春期女生发生较大的心理变化，出现性意识、情绪和智力发生明显变化绪、容易激动、想象力和判断力明显增强 。
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