女性更年期失眠的治疗_健康

女性更年期可出现血管舒缩症状，表现为潮热，是雌激素降低的特征性症状。潮热严重可影响妇女的工作生活和睡眠，常出现心悸，眩晕，头痛，失眠，耳鸣等自主神经失调症状。部分患者注意力不集中，情绪波动，易激怒。
【女性更年期失眠的治疗】可通过心理疏导，使绝经过渡期妇女了解绝经过渡期的生理过程。必要时选用适量安眠药以助睡眠，如睡前服用艾司唑仑，谷维素有助于调节与神经功能口服，20毫克，每日三次。鼓励建立健康生活方式，身体锻炼，健康饮食，增加日晒时间，摄入足量蛋白质及含钙丰富食物，防止骨质疏松。