对于脾虚便秘的治疗 ， 一般建议：
【脾虚便秘怎么治】第一、合理的饮食，可以多吃粗纤维的蔬菜、水果 。
第二、多喝水，每天至少应该喝1500毫升以上的水，特别是早晨起来还有饭前都可以喝一杯温开水 ， 这样可以有效的预防便秘 。
第三、可以吃具有润肠通便的食物，比如像香蕉、火龙果、蜂蜜等等 。
第四、养成比较好的排便习惯，一般可以在早晨定时的排便一次，即使没有便意也去厕所蹲一下，长期会形成条件反射 。
第五、选择比较舒服的坐式的坐便器 。
第六、可以参加锻炼、散步、慢走等可以增强胃肠蠕动的活动 。
第七、可以用双手按摩腹部 。
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