有糖尿病家族史的人要养成良好的生活习惯，饮食习惯和运动习惯 。如果后天的生活习惯保持良好 ， 低盐低脂饮食，不熬夜，不过度的紧张焦虑，平时注意锻炼身体，适当的运动，避免久坐，控制体重不肥胖，健康的生活方式可以使糖尿病的遗传几率明显的下降 。
【如何避免遗传性糖尿病】一级亲属中有糖尿病家族史的人得糖尿病的机会会明显的增高，而且这类人群是属于糖尿病的高危人群，但是并不是100%的遗传 。因为糖尿病的发?。?除了与遗传因素有关以外，还与环境因素有关 。对于糖尿病高危人群 ， 应该及早的进行糖尿病的筛查 。如果首次筛查结果正常，要每隔三年至少重复筛查一次 。
