鲶鱼炖茄子怎么做

2026-05-19 生活经验

鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。那么鲶鱼炖茄子怎么做呢？
1、鲶鱼切块，茄子切条。

鲶鱼炖茄子怎么做

2、锅中倒油，放入葱丝，姜丝，蒜，辣椒爆香，放入鲶鱼翻炒。

鲶鱼炖茄子怎么做

3、放入茄子，生抽翻炒均匀后加水，放盐，鸡精炖30分钟即可。

鲶鱼炖茄子怎么做

【鲶鱼炖茄子怎么做】
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