经期月经量少吃什么可以增加

月经量少,在中医诊断叫做月经过少 , 中医认为是由于血虚,肾虚,血瘀,痰湿,这几种情况造成的 。
血虚的病人会有头晕眼花 , 心悸气短,月经的颜色比较淡,需要养血调经,可以吃阿胶,当归,红枣,人参,黄芪等等补气补益气血 。肾虚的病人会有腰酸,小腹冷,夜尿多,月经的颜色比较暗淡,可以吃熟地,枸杞 , 杜仲 , 菟丝子等等 。
【经期月经量少吃什么可以增加】血瘀的病人会有小腹胀痛,甚至伴有痛经,月经颜色比较黑或者夹有小血块,需要活血化瘀,养血调经,可以吃些当归,川芎 , 丹皮,鸡血藤 。
痰湿的病人月经的质地比较粘稠,或者夹有粘液,有的人有胸闷,体型肥胖 , 白带量比较多,需要燥湿化痰 , 理气调经,可以吃点陈皮,茯苓,半夏等等 。

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