1、柠檬泡水 。这是最为简单的方法，把柠檬切片，用温开水泡，就这样可以直接喝了，对皮肤很好哦 。但是最好不要用开水，会感觉很涩的 。柠檬还是感光食物，建议白天不要喝哦 。
2、制成柠檬干 。新鲜的柠檬营养价值更高 ， 但是柠檬干方便携带，把柠檬切成片，外出的时候或是上班时候，随手一片，随时随地很方便的美白 。
3、柠檬汁 。如果你在家里，可以把柠檬榨成柠檬汁，晚上时候喝一杯，坚持下去 ， 你的皮肤会变白哦 。但是不要喝太多，这样也不利于胃 。
【怎么吃柠檬才能美白】柠檬是一种美容价值非常之高的食物，美白的疗效相当显著，柠檬是美白水果排行榜前十名，其独特的果酸成分更可软化角质层，让我们的肌肤变得看起来美白和富有光泽 。
