妊娠糖尿病可以吃无糖燕麦吗

【妊娠糖尿病可以吃无糖燕麦吗】妊娠糖尿病是可以吃无糖燕麦的 。燕麦是一种粗粮 , 妊娠期糖尿病的病人本身就主张主食吃粗粮,不吃细粮 , 再加上燕麦没有糖分,所以孕妇有糖尿病也是可以吃无糖燕麦 。
建议妊娠期糖尿病尽量到医院开一个糖尿病食谱 , 按照食谱吃饭,少量多餐,控制好淀粉类和油脂类的食物,家里的菜少放点油,饭后适当的运动,通过控制饮食加运动来降低血糖,同时能吃干的就不要吃稀的 , 能吃粗粮就不要吃细粮 。糖尿病病人遵循的原则就是要少量多餐,控制好嘴,同时要监测空腹及三餐后两个小时的血糖 , 监测了以后拿给医生看,医生再根据血糖监测结果来调整饮食,指导后续的治疗 。

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