孕妇肠胃不好拉肚子，建议孕妇尽量调整饮食结构，清淡点饮食，吃容易消化的食物 。腹泻期间建议孕妇只吃稀饭和面条，放点盐，放点蔬菜叶子，其他食物暂时不吃，因为越吃就有可能越拉 。同时腹泻好了以后，也建议孕妇不要吃辛辣、油腻、燥热的食物，不要吃生冷的食物 。多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，少量多餐 。
【孕妇肠胃不好拉肚子怎么调理】同时建议孕妇要适当的参加户外有氧运动，增强自身的抵抗力和免疫能力，不要熬夜 ， 不要劳累 。晚上要注意保暖，避免受凉，因为受寒受凉也会影响肠胃不好，导致孕妇出现腹胀，腹泻等情况 。
