做俯卧撑能治疗颈椎病吗_健康

做俯卧撑并不能治疗颈椎病。因为俯卧撑活动过于剧烈，容易导致颈椎病的加重甚至神经损伤的症状。
【做俯卧撑能治疗颈椎病吗】对于颈椎病的患者，如果症状较轻，可以进行颈部的适当屈伸和旋转活动，以便放松局部肌肉软组织的紧张和痉挛，有利于缓解局部疼痛、发僵的症状，比如可做颈部的保健操，使颈椎得到有效的活动。但是，无论任何颈椎的活动，都要注意速度均匀、缓慢，要循序渐进，不能过于急躁，否则容易导致颈椎病的加重甚至神经损伤的症状。
另外，平时应注意纠正不良的生活和工作姿势，以免加重颈椎的症状。同时，局部可给予热敷、理疗，并且对于疼痛症状明显者，可辅助使用活血止疼药物或者非甾体类消炎镇痛药物止疼治疗。通过适当的治疗和锻炼，颈椎病的症状多可得到有效的缓解。