【拉肚子要避免吃什么】拉肚子一般不宜进食油煎、油炸的高脂肪饮食，避免过甜食物，比如肥肉、海鲜以及油腻的汤 ， 以免引起腹泻的加重 。另外 ， 也需要注意避开饮酒、受凉、劳累等情况，以免诱发腹泻的加重 。
腹泻时因肠黏膜充血、水肿，肠黏膜渗出增加，肠蠕动增快，均可导致肠黏液的分泌减少，消化酶减少，引起食物在肠道内难以消化吸收 。饮食上需要特别注意清淡，可酌情进食稀饭、馒头、面条等淀粉类食物，少食多餐，逐步增加 。
【拉肚子要避免吃什么】拉肚子一般不宜进食油煎、油炸的高脂肪饮食，避免过甜食物，比如肥肉、海鲜以及油腻的汤 ， 以免引起腹泻的加重 。另外 ， 也需要注意避开饮酒、受凉、劳累等情况，以免诱发腹泻的加重 。
腹泻时因肠黏膜充血、水肿，肠黏膜渗出增加，肠蠕动增快，均可导致肠黏液的分泌减少，消化酶减少，引起食物在肠道内难以消化吸收 。饮食上需要特别注意清淡，可酌情进食稀饭、馒头、面条等淀粉类食物，少食多餐，逐步增加 。
