【二型糖尿病的人吃什么比较好】二型糖尿病病人建议要多吃绿色蔬菜，每个病人每天至少一斤以上的绿色蔬菜 。主食建议多选择粗粮，比如高粱、荞麦、麦片、燕麦、小米等 。但是糖尿病病人不能喝粥，因为粥吸收特别快，容易引起餐后血糖迅速增高 。并且由于吸收快，病人很快容易感觉饥饿又需要加餐，这样就容易导致总的热量摄入超标引起血糖增高 。
糖尿病病人可以选择一些蛋白类的食物，比如牛奶、鸡蛋，并且肉类尽量以白色肉类为主，比如鸡肉、鸭肉、鱼肉 。
【二型糖尿病的人吃什么比较好】二型糖尿病病人建议要多吃绿色蔬菜，每个病人每天至少一斤以上的绿色蔬菜 。主食建议多选择粗粮，比如高粱、荞麦、麦片、燕麦、小米等 。但是糖尿病病人不能喝粥，因为粥吸收特别快，容易引起餐后血糖迅速增高 。并且由于吸收快，病人很快容易感觉饥饿又需要加餐，这样就容易导致总的热量摄入超标引起血糖增高 。
糖尿病病人可以选择一些蛋白类的食物，比如牛奶、鸡蛋，并且肉类尽量以白色肉类为主，比如鸡肉、鸭肉、鱼肉 。
