通常情况下女性在月经前一周左右，体内雌孕激素水平就会发生明显的改变 ， 尤其雌激素水平明显的上升 ， 会导致全身水钠储留 ， 肠蠕动减慢，使食物在肠道内停留的时间延长，就会表现为消化不良，过度产气，恶心，呕吐，腹胀，还可能会出现一些精神萎靡不振，头晕，头痛的症状，这是比较典型的经前期综合征的临床表现 。建议女性朋友不要过多的担心和紧张 。
【来大姨妈前两天想吐怎么回事】在饮食上一定清淡、温软、易消化 ， 要少吃多餐，不能暴饮暴食，不要过多的食用辛辣刺激、油腻或者是过甜的食品，适当的活动，促进肠蠕动，很快就会缓解这种症状 。
