来月经期间要吃叶酸吗

女性月经期间一般不需要吃叶酸的 。吃叶酸是为了防止胎儿神经管畸形用的,一般在怀孕前三个月,备孕前这三个月都需要吃叶酸,主要是防止胎儿的畸形 。对一个正常女性来说月经期间不需要吃叶酸 。但是对一个贫血的女性 , 尤其是叶酸缺乏引起的贫血,那是一定要谨慎,补充叶酸的 , 无论是在月经期,还有平时都需要口服叶酸进行治疗 。
【来月经期间要吃叶酸吗】女性月经期要忌生冷寒凉,辛辣刺激的食物 , 多吃一些蛋白质高的食物,作息要规律 , 不要熬夜,避免重体力劳动,要保持心情愉悦,另外还可以适当的运动 。

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