【草莓能和香蕉一起吃吗】草莓和香蕉可以一起吃,不会对身体产生不适 。草莓中含有的营养物质也是比较全面的 , 含有丰富的维生素a、维生素c、维生素e、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、钙、钾、磷等多种微量元素;香蕉中含有丰富的膳食纤维和钾元素,两者一起吃可以缓解便秘 。
香蕉还含有多种微量元素,可以有效的增强骨骼的强度,而草莓能够美容养颜,两者共同食用之后 , 可以起到相辅相成的功效 。平时可以选择草莓和香蕉混合一起榨成汁来饮用 , 可有效的吸收两者的营养成分 。
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