冠心病患者需要低盐低脂饮食,要少吃含钠高的调味品,如味精 , 酱油等等,腌制品以及零食等均需要控制摄入,另外要少吃肥肉以及动物内脏 。
【冠心病患者要少吃什么】冠心病患者,饮食强调植物性食物,比如地中海饮食,多食水果蔬菜,全谷类,豆类和坚果 。少食饱和脂肪酸,胆固醇和钠 , 其有助于控制体重,血压和胆固醇 。避免饱和脂肪酸和反式脂肪酸 , 过多盐和过多糖 , 每周吃1到2份鱼也是有益的 。建议一般成人每周吃鸡蛋不超过七个,如果胆固醇高,可以适当减少 。
冠心病患者需要低盐低脂饮食,要少吃含钠高的调味品,如味精 , 酱油等等,腌制品以及零食等均需要控制摄入,另外要少吃肥肉以及动物内脏 。
【冠心病患者要少吃什么】冠心病患者,饮食强调植物性食物,比如地中海饮食,多食水果蔬菜,全谷类,豆类和坚果 。少食饱和脂肪酸,胆固醇和钠 , 其有助于控制体重,血压和胆固醇 。避免饱和脂肪酸和反式脂肪酸 , 过多盐和过多糖 , 每周吃1到2份鱼也是有益的 。建议一般成人每周吃鸡蛋不超过七个,如果胆固醇高,可以适当减少 。