在哺乳期的产妇应该注意饮食的调理，应吃新鲜的蔬菜和水果，一些温热易消化 ， 高蛋白的汤类食物，不吃辛辣油腻的刺激性食物，不建议吃以下的一些蔬菜，因为它可能会影响宝宝以及乳汁的分泌 。
第一，哺乳期不建议吃苦瓜 ， 会影响乳汁的分泌，导致乳汁减少 。
第二，不建议吃竹笋，竹笋是属于寒凉性食物，产妇吃了容易造成胃部的不适 。
第三，不建议吃洋葱，洋葱吃了容易上火，导致便秘的发生 ， 宝宝也会出现便秘的症状 。
【产妇禁吃的蔬菜】第四，哺乳期也不宜建议吃韭菜 ， 豆角，它可能会影响乳汁的分泌 。
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