【走路时小腿肌肉紧绷酸痛是啥原因】走路时小腿肌肉紧绷、酸痛，临床上偶尔遇到 。
最有可能的原因是在走路和运动前，没有充分热身，突然太快、太急走路，引起小腿后侧肌肉过度紧张、收缩而产生了不舒服的感觉 。对这种情况要减慢走路速度，或者停止走路，用轻柔的手法按摩小腿，往往能取得较好的疗效 。
还有一种就是要考虑，是不是由于下肢血管疾病引起的 ， 比如有下肢静脉曲张，或者深静脉血栓的形成 。此外，还要注意走的时间不要太长、太久 ， 否则会造成小腿后侧肌肉乳酸堆积，也会有这种小腿肌肉紧绷、酸痛的感觉 。
