
身边的小伙伴是越来越会吃了 。
尤其是自己懂一点厨艺之后,总觉得外边卖的很多东西不太健康 。

当然,大家感到怀疑也不是没有道理的 。
此前饭饭卖过浓汤宝,又齁又咸,餐后疯狂喝水,毁了了我一锅好材料 。
偶尔想走走捷径,却被狠狠撂倒 。

所以对于吃的东西,饭饭都是尽量自己做 。
我还自己在家做了番茄火锅底料,一次做好,能吃一个月 , 随便煮个面条都香得要命 。

【火锅底料还用买,教你在家做,健康美味又省钱】没有科技狠活,真材实料味道好!
酸香开胃的番茄汁 , 炖啥都香 。

要的时候,切上一小块 , 随取随用,太适合懒人了!
简单又美味,学会就再也不用担心在外边踩雷了,这么硬核的东东,赶紧码~

番茄、老干妈、番茄酱
午餐肉、荷包蛋、生菜、面

炒菜煮面炖汤放一块,茄汁浓汤轻松搞定!

三个番茄可以做老大一盆了,老干妈做加持,番茄酱加强番茄味,通通搅成泥 。

给它装到保鲜盒里,没有保鲜盒随便拿个碗也行 。

放冰箱冷冻保存可以吃上一个月 。

每次吃的时候切一小块就行~

咱们今天就来煮个面试试,吃面不吃蛋,香味少一半~

水开下咱们的番茄底料煮个3分钟 。

期间可以尝一下味道哈,要是淡了就加盐和生抽调味,咱这就刚刚好不用加了~

面条煮到七分熟的时候就把煎好的鸡蛋和午餐肉放进去,再来点小青菜 。

看看这茄汁给不给力 。

浓郁酸鲜的汤汁包着劲道的面条,包你汤都能喝得一滴不剩!
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