潮汕人爱吃的麻鱼,学名海鳗,传统的食材搭配为咸菜与番茄


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潮汕人爱吃的麻鱼,学名海鳗,传统的食材搭配为咸菜与番茄


潮汕人爱吃的麻鱼,学名海鳗,传统的食材搭配为咸菜与番茄

潮汕人爱吃的麻鱼,学名海鳗 , 深海里的一种肉食性大鱼 。成年的海鳗约有一两米长 , 牙尖齿利,体滑灵敏,相当凶残,但鱼肉却细嫩鲜美 , 深受大众喜爱 。在市场上,麻鱼都是切块出售,在潮汕煮麻鱼(海鳗)麻麻鱼 , 最经典的食材搭配就是咸菜与番茄,那一点点酸把鱼的鲜味发挥得淋漓尽致,用来下饭超级开胃 。
【食材】麻鱼(海鳗)500g、咸菜1/4个(约200g)、番茄1个、盐5g、芹菜1小把、姜1小块、食用油1汤匙、清水适量【做法】
1. 麻鱼选中间段,请师傅帮忙切小块,冲洗干净后 , 加入盐抓匀 , 静置15分钟,再用清水冲洗一下,沥干水分待用 。
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2. 咸菜洗净,切成丝,在清水中浸泡10分钟左右 , 捞起待用 。
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3. 番茄洗净切块,芹菜洗净去叶切段,姜洗净切成姜丝 。
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4. 热油麻麻鱼 , 下姜丝,中小火煸炒出姜味 。
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5. 转中大火 , 下咸菜 , 炒出咸菜的味道 。
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6. 下麻鱼,将其与咸菜炒均匀 。
【潮汕人爱吃的麻鱼,学名海鳗,传统的食材搭配为咸菜与番茄】
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7. 下番茄,将几种食材炒均匀 。
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8. 下清水,大约为食材的一半左右 。
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9. 中大火煮开,盖上盖子,转中小火焖5五分钟左右 。
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10. 若汤汁比较多,可以转大火略收干汤汁,熄火即可食用 。
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【小五食记】
咸菜已经偏咸,麻鱼也提前用盐腌制过 , 所以煮鱼的时候已经无需再加盐调味了 。
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