少年,看你骨骼惊奇,天众奇才,我有几套炒饭配方任你挑选


少年,看你骨骼惊奇,天众奇才,我有几套炒饭配方任你挑选


酱油炒饭
食材:白饭2碗,蒜瓣3片,葱花适量,酒1大匙,酱油2大匙,糖1大匙,盐1小匙,油2大匙 。
做法:
1.蒜瓣剁成碎末 。
2.锅中倒入油,用小火将蒜末爆香 。
3.将酱油、酒、糖、盐先混合搅拌均匀后,再倒入锅中翻炒 。
4.把火开大,倒入白饭 。
5.翻炒均匀后加入葱花再翻炒片刻即可装盘 。
扬州炒饭配方
食材准备:
米饭200g,鸡蛋1个,虾仁100g,胡萝卜50g,豌豆30g,玉米粒30g,火腿肠50g, 油20克,盐5克,料酒5克,生抽5克,葱10克,胡椒粉2克,鸡精2克,花椒面2克 。
接下来直接教你扬州炒饭:
1.准备食材;
2.鸡蛋打匀 , 胡萝卜与火腿肠切?。?鲜虾去壳,挑去沙线洗净 , 葱切葱末;
3.锅放油烧热 , 放下蛋液炒熟捣碎盛出;
4.锅放油烧热 , 放入胡萝卜,豌豆,玉米粒,加适量水,煸炒至发蔫,盛出;
5.锅放油烧热,放下虾仁煸炒至转色,加料酒煸几下,盛出;
6.锅放油烧热,放入米饭炒散;
7.放入鸡蛋 , 虾仁 , 豌豆,胡萝卜,玉米粒;
8.放入火腿肠,加点生抽煸匀;
9.加点盐,鸡精,花椒面,胡椒粉煸匀;
10.撒些葱花既可出锅 。

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黄金蛋炒饭
食材:白米饭250克,蛋黄2个,胡萝卜1/2根,洋葱1/4个,黄瓜1/2根 , 盐3克,食用油15毫升 。
做法:
1.胡萝卜、洋葱、黄瓜切小丁,将蛋黄从整鸡蛋中分离备用 。
2.将蛋黄液倒入米饭中拌匀,同时将饭粒拨散使饭粒成金黄色 。
3.大火烧热锅中的油,将裹好蛋液的米饭倒入,炒至米粒呈松散状 。
4.加入洋葱丁、胡萝卜丁翻炒2分钟,最后加入黄瓜和盐稍微拌炒即可 。
咖喱炒饭
食材:土豆1个,胡萝卜1个 , 洋葱1个,米饭1碗,盐0.25小匙 。
做法:
1.土豆,胡萝卜,洋葱切块 。
2.把土豆 , 胡萝卜,洋葱放入热油炒几下 。
3.加水没过食物块 。
4.留些汤,煮的软了就放咖喱,炒匀 。
5.放入米饭翻炒 。
6.入味就可以出锅 。
至尊炒饭配方
材料:半熟米饭500克(正常蒸米饭水量的8成就可以蒸出这样的米饭)
配料:鸡肉粒:30克 鸡蛋2只,青瓜粒:30克 , 菜心粒200克 , 青红椒粒:40克(一样20克),虾仁粒:20克,红萝卜粒:30克
调料:盐3克 , 味精8克,鸡粉8克,生抽5克,花生油10克
做法:
1:热锅冷油虾仁走油捞起,爆鸡肉粒后跟着下1只鸡蛋,红萝卜粒,青红椒粒煸炒一下
2:米饭加另一只鸡蛋炒热,加少少上汤炒更好,让饭粒昜有弹性,下调料后快炒,跟着再把菜心粒下去炒,炒得差不多了,再把1步炒好的料下去快速翻炒二下,上碟 。

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韩式泡菜炒饭
食材:白饭100g,鸡蛋1颗 , 韩式泡菜50g,青江菜丝15g,香菇片10g , 辣椒片3g,油适量,盐适量,糖适量,黑胡椒粉适量 。
做法:
1.热一炒锅 , 先倒入适量油,转中火加热,打入蛋后将其用锅铲炒散 。
2.于作法1锅中依序加入韩式泡菜丁、青江菜丝、香菇片、辣椒片一起拌炒约1分钟至匀 。
3.于作法2锅内放入白饭 , 转大火,以锅铲向下压的放式将白饭炒散均匀约1分钟后,放入盐、糖、黑胡椒粉等调味料 , 一起拌炒均匀即可盛盘 。
杂蔬炒饭
食材:四季豆150克,土豆150克,胡萝卜50克,香菇4朵,米饭2碗 , 盐1/2小匙,生抽1大匙 。
做法:
1.四季豆,香菇 , 胡萝卜,土豆 , 米饭 。
2.将材料分别切成小丁 。
3.锅内热油,放入土豆,胡萝卜丁炒至熟 。
4.加入香菇丁及四季豆丁 , 加入盐,炒至熟 。
5.加入白米饭翻炒均匀 。
6.最后加入生抽即可出锅 。

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孜然牛肉炒饭
食材:牛里脊1小块,米饭80克,香菜2棵,洋葱适量,孜然适量 。
做法:
1、把牛肉切成薄片,然后加入孜然、芝麻、少许糖、料酒、酱油和姜丝抓匀 , 然后放入少量淀粉抓匀备用 。
2、把洋葱洗净切成丝,香菜洗净 。
3、起锅倒油 , 油热后放入腌好的牛肉翻炒一下 。
4、再放入洋葱一起翻炒 。
5、等牛肉变色后放入米饭,再加入一些孜然和芝麻炒匀 。
6、最后调入适量的盐,放入香菜翻炒均匀即可 。
什锦炒饭
食材:冷米饭200克,炒熟的猪肉末100克,新鲜玉米粒100克,新鲜豌豆100克,胡萝卜60克,去皮,洗净,切成玉米大小的粒,新鲜蘑菇3个,洗净,切成玉米大小的粒,菜油11/2汤匙,盐1/4茶匙 。
做法:
1.冷米饭用冷水稍冲一下,沥干(这样炒出的饭不会粘在一起) 。
【少年,看你骨骼惊奇,天众奇才,我有几套炒饭配方任你挑选】2.炒锅在中偏大火上预热 , 放菜油,热至七成,放胡萝卜粒,炒2分钟,加蘑菇粒,炒1分钟,加玉米,炒2分钟,加盐及豌豆 , 炒2分钟,放熟肉末及米饭 , 炒3分钟,至米饭热透即好 。

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