9个多月的宝宝可以添加什么辅食

【9个多月的宝宝可以添加什么辅食】九个多月的宝宝已经能很好得从母乳或配方奶过渡到辅食阶段了,辅食添加的食物要比以前月龄的适当硬一些,这样可以让宝宝的咀嚼能力加强,也有助于牙齿的发育 。下面来看9个多月的宝宝可以添加什么辅食 。
1、九个多月的宝宝可以吃荠菜蘑菇豆腐羹 。材料有豆腐300克,蘑菇90克 , 荠菜50克 , 适量水淀粉 。将食材洗干净,豆腐切小块,蘑菇切片,荠菜切碎;锅里加水烧开 , 倒入蘑菇,再倒入豆腐块,水开后加入荠菜,再次水开后加入水淀粉勾芡即可 。
2、九个多月的宝宝可以吃鲜虾粥 。鲜虾3只,大米50克,芹菜30克 。鲜虾洗干净去头去壳去虾线,剁成小?。磺鄄讼锤删磺兴椋淮竺紫锤删患铀境芍?,加入芹菜末和虾丁搅拌均匀 , 煮三分钟就可以出锅了 。鲜虾粥是高蛋白辅食食谱,能促进宝宝生长发育还能提高免疫力 。
3、九个多月的宝宝可以吃鱼泥馄饨 。鱼肉50克,馄饨皮10张 , 青菜两颗 。鱼肉洗干净去刺剁成泥,青菜切碎;鱼泥和青菜做成馅料,包成馄饨 。锅里加水,水开后放入馄饨煮熟 。鱼泥馄饨能提供给宝宝丰富的DHA,ARA,是一道营养丰富的辅食食谱 。

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