1、原料：豆角，肉糜，老抽 ， 生抽 ， 黑胡椒粉，葱，姜 。
2、肉糜加老抽1茶匙（5ml），生抽1汤匙（15ml），黑胡椒粉1/2茶匙（2g）腌制20分钟待用 。（腌制肉糜时注意，加入调料后要用筷子乱拌，不可如做馅料时顺一个方向搅拌上劲 。那样炒出的肉糜就成了肉球，不散了 。）
3、豆角洗净不切，整根下热水里焯熟 。
【手撕豆角炒肉末】4、捞出后立刻浸泡凉水 。
5、控干水份后，用手把豆角从中间撕成两半，切成约十几厘米的段 。
6、锅里热油，下葱姜爆香 ， 入腌制好的肉糜，立刻划散，不停的翻炒均匀 。
7、入豆角，翻炒2分钟 。调入盐，出锅即可 。
相关经验推荐
-
牛肉火锅用什么肉好吃？烧牛肉火锅用什么牛肉，直接打开，查看好文
-
2023年4月东莞石龙社区九价二价HPV疫苗预约通知
-
-
-
喜羊羊与灰太狼|《喜羊羊与灰太狼》为何黑化后的美羊羊，更受大家喜欢
-
无期迷途妙梦泡影活动预告 无期迷途妙梦泡影限时活动介绍
-
-
视效爆表！悬念拉满！灾难科幻巨制《月球陨落》今日上映席卷大银幕
-
-
龙生九子各不同是什么意思 龙生九子各有不同是什么意思
-
《重生之门》丁生火要杀庄文杰原因曝光 丁生火是为了报仇吗
-
怪物猎人崛起视角怎么锁定 怪物猎人崛起视角怎么锁定不了
-
-
-
-
特斯拉|有脸嘲讽苹果？特斯拉一个钥匙带，也卖145元！
-
-
导读：寒冬腊月|《代号·世界》和《偶像事务所》会被砍掉吗？
-
山东2022年成人高考准考证打印入口 山东2022年成人高考准考证打印入口在哪里
-
