步骤1
食材：山药300克，蓝莓20克 ， 蒜2瓣，姜1克 ， 小葱1根调味料：食用油5克，白糖3克，盐1克 。
步骤2
蓝莓剁碎，山药去皮，切片 。蒜切末，姜切末，小葱切葱花 。
步骤3
热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜、蓝莓、白糖，炒匀 ， 加入山药片，炒2分钟，调入盐 ， 炒匀 。
【蓝莓山药怎么炒着吃 蓝莓山药怎么做才好吃】步骤4
装盘，撒葱花点缀 。
步骤1
食材：山药300克，蓝莓20克 ， 蒜2瓣，姜1克 ， 小葱1根调味料：食用油5克，白糖3克，盐1克 。
步骤2
蓝莓剁碎，山药去皮，切片 。蒜切末，姜切末，小葱切葱花 。
步骤3
热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜、蓝莓、白糖，炒匀 ， 加入山药片，炒2分钟，调入盐 ， 炒匀 。
【蓝莓山药怎么炒着吃 蓝莓山药怎么做才好吃】步骤4
装盘，撒葱花点缀 。
