伸筋草【伸筋草的功效与作用 伸筋草】别名：石松、狮子草、狮子尾 。
性味：味苦、微辛，性温 。
归经：肝、脾、肾经 。
入药部位：为石松科植物石松Lycopodium jaPonicum Thunb.的干燥全草 。
形态特征：本品呈不规则的段，茎呈圆柱形 ， 略弯醢 。叶密生茎上，螺旋状排列 ， 皱缩弯曲，线形或针形，黄绿色至淡黄棕色，先端芒状，全缘 。切面皮部浅黄色，木部类白色 。气微，味淡 。
伸筋草的用法用量用法：3～12g 。
炮制：除去杂质，洗净，切段 ， 干燥 。
伸筋草的功效主治功效：祛风除湿，舒筋活络 。
主治：用于关节酸痛，屈伸不利 。
伸筋草的配伍1、治风痹筋骨不舒：宽筋藤，每用三钱至一两 ， 煎服 。（《岭南采药录》）
2、消水肿：过山龙五分（研细末） ， 糠瓢一钱五分（火煅存性），槟榔一钱 。槟榔、糠瓢煨汤吃过山龙末，以泻为度 。气实者用，虚者忌 。（《滇南本草》）
伸筋草的禁忌孕妇及出血过多者忌服 。
伸筋草的相关论述1、《滇南本草》：石松，其性走而不守 ， 其用沉而不浮 ， 得槟榔良 。下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积 ， 消水肿 。
2、《本草拾遗》：（伸筋草）主人久患风痹，脚膝疼冷 ， 皮肤不仁 ， 气力衰弱 。
3、《生草药性备要》：（伸筋草）消肿 ， 除风温 。浸酒饮，舒筋活络 。其根治气结疼痛，损伤，金疮内伤，去痰止咳 ， 治疮疽卒手足 。
4、《药性考》：（伸筋草）疗血疯瘙痒 。
