葛根和什么搭配泡水好高血压葛根和什么搭配泡水好_生活知道

1、葛根蒲公英茶，材料：葛根、蒲公英、冰糖适量。将葛根、蒲公英洗净，放入布袋中系紧，将布袋放入茶壶中，加适量水，大火煮20分钟左右，捞出布袋，加入适量冰糖，调味即可。【葛根和什么搭配泡水好高血压葛根和什么搭配泡水好】

2、葛根金银花茶，材料：葛根、金银花。将金银花洗净，放入杯中；放入葛根，注入沸水；盖上杯盖，冲泡5~10分钟，即可。
3、葛根蜂蜜水，材料：葛根、蜂蜜。将葛根洗净，放入杯中，倒入沸水，冲泡5分钟左右，待水温冷却，加入适量蜂蜜，调匀，即可饮用。