【如何自制姜茶 如何自制姜茶窍门】1、食材：生姜1斤 。
2、生姜去皮，切块 。
3、放入搅拌机，打成姜蓉 。如果没有搅拌机，用刀剁也行 。
4、将姜蓉倒入小锅中加热，倒入一点儿水，没过姜蓉 ， 锅开即可 。
5、放入密封罐或密封饭盒冷藏保存，每天早上空腹一勺 ， 也可加入红糖 ， 大枣煮 。
【如何自制姜茶 如何自制姜茶窍门】1、食材：生姜1斤 。
2、生姜去皮，切块 。
3、放入搅拌机，打成姜蓉 。如果没有搅拌机，用刀剁也行 。
4、将姜蓉倒入小锅中加热，倒入一点儿水，没过姜蓉 ， 锅开即可 。
5、放入密封罐或密封饭盒冷藏保存，每天早上空腹一勺 ， 也可加入红糖 ， 大枣煮 。
