车前草做茶是晒干还是炒干车前草怎么晒干做茶_晒干

【车前草做茶是晒干还是炒干车前草怎么晒干做茶】1、将车前草采摘下来，挑选出枯枝烂叶。清洗干净，注意车前草叶子底部的泥沙。将洗净的车前草晒干。选取大太阳的日子，暴晒2-3，使车前草变干即可。

2、由于车前草性寒，制成茶之后过量饮用，那么容易加重人体体内的寒气，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，因此为了自身的健康，建议人体一天喝200-300ml的车前草茶，用来满足自身日常能量需求即可。