【宝宝家常辅食制作方法】孩子在6个月以前喝奶粉或者吃奶是最好的,但是当6个月以后,他的的口味就会发生一些变化,产生厌食的症状 。这个时候 , 家长就要给孩子制作辅食了 。不会做的父母,可以通过下文来了解下宝宝家常辅食制作方法 。
1.水果泥 。取几个新鲜的水果,比如苹果、香蕉、弥猴桃等等 。如果有果核的去掉果核,然后用汤匙边刮边喂孩子 。
2.蛋黄泥 。首先把鸡蛋煮熟,再去掉蛋白留下蛋黄,然后把蛋黄放在小碗里,加入一些开水,用汤匙搅匀 , 然后喂给孩子吃就可以了 。如果孩子已经开始吃粥了 , 也可以把蛋黄放在粥里,会更有营养 。
3.蔬菜泥 。将蔬菜叶子清洗干净,然后放到沸水中,煮几分钟,然后捞出、过滤 , 在放到原来的菜汁中 , 煮开就可以给孩子食用了 。
4.胡萝卜或土豆泥 。首先将食材洗净,然后煮熟,去皮,做成泥状,用油锅清炒放入少量盐,就可以给孩子食用 。
虽然孩子可以在6个月以后可以添加辅食,但是家长也要看孩子的吸收情况 。而且辅食的种类要多样化,今天做水果泥,明天做蔬菜泥,后天做鱼肉泥等等,让孩子吸收不同的营养 。如果孩子最近肚子不舒服 , 就要停止喂辅食了,以奶粉或者奶为主 。
