1、吃黄瓜
2、每天饭后做一些适当的慢走
3、不要把体型当做自己的压力
【太胖怎么办 该怎么不遭罪还瘦下来】4、上网找一些简单的带有机械的运动
5、少喝酒或者不喝酒
6、尽量戒掉坏习惯
1、吃黄瓜
2、每天饭后做一些适当的慢走
3、不要把体型当做自己的压力
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5、少喝酒或者不喝酒
6、尽量戒掉坏习惯
1、吃黄瓜
2、每天饭后做一些适当的慢走
3、不要把体型当做自己的压力
【太胖怎么办 该怎么不遭罪还瘦下来】4、上网找一些简单的带有机械的运动
5、少喝酒或者不喝酒
6、尽量戒掉坏习惯
