母乳在人们的印象中就是生产后的妈妈产生的乳汁，对宝宝来说因为是来自于母亲的乳汁，所以称为母乳 。但是其实母乳喂养并不是一件简单的事情，而是需要科学的哺育方式，千百年来人类就是吃着母乳度过人生的最初阶段的 。本文将介绍一下什么是母乳 。
1、母乳是目前世界上最适合小宝宝食用的食物 。母乳中的营养成分都是小宝宝长身体所需要的，同时也是提高小宝宝免疫力和抵抗力的最重要的食品 。
2、母乳中含有的脂肪达到一半以上，能够有效的促进小宝宝的大脑发育和身体成长需要，还提供给小宝宝身体生长所需要的热量 。
【什么是母乳】3、母乳中的钙磷钾等含量也是极其丰富的 。这些物质可以让小宝宝长得高高大大 。母乳中还有大量的免疫球蛋白，这是一种可以提高小宝宝免疫力的蛋白质 。这种蛋白质也可以让小宝宝不易患上慢性病 。
4、同时母乳中含非得因子可以促进小宝宝的消化和吸收，让各种营养成分能够转化为宝宝所需要的物质 。
5、母乳喂养不仅仅有利于宝宝的成长 ， 而且对产妇产后的恢复可以起到很好的促进作用，能够让产妇的子宫迅速的缩小 。通过母乳喂养可以建立起更加牢固的亲子关系 ， 并且可以刺激小宝宝脑部的发育和智力水平的提高 。
总而言之，小宝宝生下来最好是采取母乳喂养，这样才能够让小宝宝更加健康成长 ， 也可以让产妇的身体更好的恢复 。
