【7天瘦10斤减肥餐 巧用黄瓜变纤细身材】1、黄瓜木耳 。将木耳用水焯过之后与黄瓜混合放置，加入适当的盐以及香油和大蒜即可 。
2、山楂汁泡黄瓜 。山楂清洗干净之后将其榨成汁或者是将其熬煮之后放入黄瓜即可 。
3、香油拌黄瓜 。将黄瓜拍打之后切成小块 ， 适当的加入一些陈醋以及香油即可 。
【7天瘦10斤减肥餐 巧用黄瓜变纤细身材】1、黄瓜木耳 。将木耳用水焯过之后与黄瓜混合放置，加入适当的盐以及香油和大蒜即可 。
2、山楂汁泡黄瓜 。山楂清洗干净之后将其榨成汁或者是将其熬煮之后放入黄瓜即可 。
3、香油拌黄瓜 。将黄瓜拍打之后切成小块 ， 适当的加入一些陈醋以及香油即可 。
