1、服药 。可以口服更年康片 ， 加味逍遥丸，谷维素，维生素b1等中药调理 。
2、休息 。建议你多休息，保证睡眠充足，减轻工作压力，密切观察，更年期脏躁证，本病之发生与患者体质因素有关 ， 脏躁者，脏阴不足也 。精血内亏，五脏失于儒养，五志之火内动，上扰心神，以致脏躁 。
【更年期浑身疼怎么办 教你两招轻松解决】
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