1、铁皮石斛和西洋参一起吃可以有生津益胃、滋阴降火的效果 。因为铁皮石斛可以促进人体的胃肠消化，而西洋参有可以补气生津 。铁皮石斛和西洋参中还含有很多糖类物质和蛋白质，所以可以提高身体的免疫力 。

【铁皮石斛加西洋参的功效与副作用 铁皮石斛加西洋参的功效】2、另外还有降糖降脂的作用，很多中老年人都很喜欢 。但是用量一定要谨慎，咨询过医生后再服用 。

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