1、【蜂蜜蒜香鸡胸肉】大蒜切成蒜末，准备一块鸡胸肉 ， 将其清洗干净，鸡胸肉要是太厚可以先将鸡胸肉用刀片成两半；
2、取一碗，碗中倒入蜂蜜和少许橄榄油，放入蒜末搅拌均匀后，然后将其均匀的涂抹在鸡胸肉上 ， 再撒上食盐和黑胡椒粉，然后腌制一两个小时；
【胸鸡肉怎么做好吃窍门 胸鸡肉怎么做好吃】3、准备一个不粘锅，倒入一些橄榄油，然后放入鸡胸肉，用小火煎，勤翻面，煎十分钟左右 ， 将鸡胸肉煎熟后即可出锅，切成小块摆盘即可 。
1、【蜂蜜蒜香鸡胸肉】大蒜切成蒜末，准备一块鸡胸肉 ， 将其清洗干净，鸡胸肉要是太厚可以先将鸡胸肉用刀片成两半；
2、取一碗，碗中倒入蜂蜜和少许橄榄油，放入蒜末搅拌均匀后，然后将其均匀的涂抹在鸡胸肉上 ， 再撒上食盐和黑胡椒粉，然后腌制一两个小时；
【胸鸡肉怎么做好吃窍门 胸鸡肉怎么做好吃】3、准备一个不粘锅，倒入一些橄榄油，然后放入鸡胸肉，用小火煎，勤翻面，煎十分钟左右 ， 将鸡胸肉煎熟后即可出锅，切成小块摆盘即可 。
