大闸蟹热量高么大闸蟹的热量高不高_生活知道

1、螃蟹的热量并不算太高。每100克螃蟹所含有的热量为102大卡。我们可以和其他的肉类做一个比较：100克的鸡蛋所含有的热量为144大卡，100克的瘦猪肉所含有的热量为143大卡，100克的鸡肉所含有的热量为167大卡。

【大闸蟹热量高么大闸蟹的热量高不高】2、所以螃蟹的热量确实并不高。另外，我们一般市场上所出售的螃蟹也就两三两，那么可食用部分大约为60克，那么其所含有的热量大约为61大卡。