【青麦养元粥的做法 青麦养元粥怎么做】1、主料：米饭一碗、青菜一些、米汤适量；辅料：盐、油、干辣椒各适量 。
2、准备好材料 ， 青菜洗净 。
3、青菜切好备用 。
4、热锅冷油下青菜梗翻炒 。
5、米饭加入锅中与青菜同炒一会 。
6、加入米汤煮至浓稠 。
7、出锅前加入青菜叶断生 ， 调入少量盐、味精即可 。
【青麦养元粥的做法 青麦养元粥怎么做】1、主料：米饭一碗、青菜一些、米汤适量；辅料：盐、油、干辣椒各适量 。
2、准备好材料 ， 青菜洗净 。
3、青菜切好备用 。
4、热锅冷油下青菜梗翻炒 。
5、米饭加入锅中与青菜同炒一会 。
6、加入米汤煮至浓稠 。
7、出锅前加入青菜叶断生 ， 调入少量盐、味精即可 。
