1、南瓜子日常不宜多吃，因为南瓜子含有脂肪较多，容易引起发胖；而且南瓜子有毒性 ， 食用较多会影响肝脏功能，以及导致脾胃积食，腹胀等不适 ， 所以平时适量吃些即可 ， 不宜过多 。
【南瓜子吃了会胖吗 南瓜子吃多了有什么副作用】2、南瓜子具有保护男性前列腺、降压等保健作用，偶尔食用一些会有不错的功效 。
1、南瓜子日常不宜多吃，因为南瓜子含有脂肪较多，容易引起发胖；而且南瓜子有毒性 ， 食用较多会影响肝脏功能，以及导致脾胃积食，腹胀等不适 ， 所以平时适量吃些即可 ， 不宜过多 。
【南瓜子吃了会胖吗 南瓜子吃多了有什么副作用】2、南瓜子具有保护男性前列腺、降压等保健作用，偶尔食用一些会有不错的功效 。
