1、藜麦蒸30分钟左右 。
【藜麦蒸熟需要多久 藜麦蒸多久能熟】2、藜麦是需要提前两个小时放到水里面浸泡的，浸泡之后的藜麦放到锅里隔水蒸熟，需要30分钟左右的时间 。

3、藜麦也可以直接放到水里面煮熟，时间会缩短一些，在10分钟到15分钟 。浸泡藜麦是为了能够减少里面苦涩的味道；经过处理的藜麦不需要浸泡，但需要反复冲洗几遍 。

相关经验推荐

• 

  养生饮食很关键！医生提醒：长寿者吃饭有2诀窍，学会1个都是福
• 

  充电器|能装360一体水冷的迷你型机箱，华硕冰立方机箱体验
• 

  青山重重叠叠的像啥呢 青山重重叠叠的像什么样子
• 

  大额存单的风险 大额存单的风险等级
• 

  楚留香54青年节打坐位置 5.4坐观万象打坐修炼地点坐标
• 

  织梦cms程序面包屑导航样式修改
• 

  林麝适合在什么地方养殖 林麝适合在什么地方养
• 

  冷光美白牙齿的原理
• 

  牙周炎原因 牙周炎是什么原因引起的
• 

  《上古卷轴5：天际周年纪念版》上线，国区149元全球最低价
• 

  我是余欢水在哪播 我是余欢水在哪个台播出
• 

  好听的cf游戏名字大全有哪些?（好听的cf游戏名字推荐）
• 

  梦幻模拟战英雄怎么转职 英雄转职攻略
• 

  巨型白地菇 巨型白地菇图片
• 

  辣肉松酥皮 辣肉松的做法
• 

  三国演义里刘备三顾茅庐是哪一集 哪集讲的是三国演义里刘备三顾茅庐
• 

  奥特曼实力排行榜 昭和奥特曼实力排行榜
• 

  糖耐量受损会引起嗓子干吗 糖耐齁嗓子
• 

  和平精英怎么给好友赠送金币 和平精英中如何给好友赠送金币
• 

  宣传方式有哪些