步骤1
食材：牛肉250克、蘑菇5个 。调味料：黑胡椒粉2克、盐1克 。
步骤2
牛肉切粒 。
步骤3
加入1克黑胡椒粉拌匀腌制10分钟 。
步骤4
蘑菇丁小块 。
步骤5
炒锅烧热 ， 放入牛肉粒煎至变色 。
步骤6
放入蘑菇炒软 。
步骤7
加入1克黑胡椒粉、盐翻拌均匀即可 。
【减脂牛肉 减脂牛肉的做法】
步骤1
食材：牛肉250克、蘑菇5个 。调味料：黑胡椒粉2克、盐1克 。
步骤2
牛肉切粒 。
步骤3
加入1克黑胡椒粉拌匀腌制10分钟 。
步骤4
蘑菇丁小块 。
步骤5
炒锅烧热 ， 放入牛肉粒煎至变色 。
步骤6
放入蘑菇炒软 。
步骤7
加入1克黑胡椒粉、盐翻拌均匀即可 。
【减脂牛肉 减脂牛肉的做法】
