喜头鱼是什么鱼? 喜头鱼是什么鱼怎么做好吃_百克

【喜头鱼是什么鱼? 喜头鱼是什么鱼怎么做好吃】
喜头鱼是鲫鱼。喜头鱼是我国最常见的淡水鱼类之一，生活在青藏高原地域以外的各大水系。喜头鱼主要是以植物为食的杂食性鱼，喜欢群集而行，择食而居。营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。