车厘子热量高吗车厘子热量高吗减肥能吃吗_车厘子

1、车厘子的热量并不高，每一百克车厘子只有46大卡的热量。
2、从中医角度来说。车厘子本身属于一种性温、味甘的食物。具有解表透疹、补中益气、祛风除湿的功效，可以有效的预防感冒，缓解气血亏虚而导致的全身疲惫。而且可以保证胃肠功能，车厘子中还含有大量的维生素a、脂肪、蛋白质、纤维素和碳水化合物，吃完之后可以有效的促进肠道蠕动，保证新陈代谢正常进行。
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