1、首先要把花菜用流动水冲洗干净外面的脏东西 ， 然后再把花菜撕成小朵 。如果不方便的话，就用刀切小一点 。因为花菜它和一般的蔬菜不一样，花菜的花心比较密集，不容易冲洗干净，所以可能要用到另外一个方法来清洗 。
【花菜很脏怎么洗才干净 如何清洗花菜才可以洗干净】2、那就是在水里面加入适量的食盐，然后把切好的花菜放进去淡盐水里浸泡 。用食盐浸泡的花菜口感醇厚，而且炒的时候不容易老，炒出来既容易熟，口感又好 ， 可以保持清脆的口感，而且花菜里面的小虫子或者脏东西都会自己跑出来 。主要还是因为食盐的刺激性，它可以逼出小虫子，还能起到“腌制”花菜的作用 ， 炒的时候容易熟，水分也容易炒出来 ， 吃起来就没那么大的水气味 。花菜在淡盐水里浸泡之后，然后再用流动水冲洗干净，再沥干水分就可以用来炒菜了 。
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