1、食材用料：崩大碗、瘦肉适量、姜，红枣，米，盐，适量 。
2、崩大碗捡掉黄叶洗净，瘦肉切片，姜拍碎，红枣去核，米洗净 。【崩大碗煲水喝 崩大碗煲汤的做法】
3、用耐高温煲下水 ， 崩大碗，红枣，米 ， 姜煲50分钟 。
4、下瘦肉煲20分钟，下盐 。
5、煲好去渣喝汤即可 。
1、食材用料：崩大碗、瘦肉适量、姜，红枣，米，盐，适量 。
2、崩大碗捡掉黄叶洗净，瘦肉切片，姜拍碎，红枣去核，米洗净 。【崩大碗煲水喝 崩大碗煲汤的做法】
3、用耐高温煲下水 ， 崩大碗，红枣，米 ， 姜煲50分钟 。
4、下瘦肉煲20分钟，下盐 。
5、煲好去渣喝汤即可 。
