高血糖吃什么水果好高血糖适合吃什么水果比较好_生活知道

1、血糖高的人是不可以吃含糖量高的水果的，可以适量吃一些苹果，苹果里含有丰富的纤维素和钾等矿物质，可以减少其他糖分的摄入，促进脂肪代谢。

【高血糖吃什么水果好高血糖适合吃什么水果比较好】2、也可以吃一些石榴，石榴含有铬元素可以促进糖和脂肪的代谢，适合糖尿病患者食用。

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