西兰花怎么焯水西兰花怎么焯水不变黄_生活知道

西兰花焯水时间太短会使凉拌西兰花不好吃，时间太长又会使得西兰花的营养价值流失严重。一共3步，以下是西兰花焯水的详细操作：
操作/步骤

1
水烧开

先将水烧开。
2
放西兰花

再让清洗干净的西兰花放入其中。
3
煮三分钟
煮三分钟左右捞起即可。

END
【西兰花怎么焯水西兰花怎么焯水不变黄】总结：以上就是关于西兰花怎么焯水的具体操作步骤，希望对大家有帮助。