【丑耳怎么吃最好 丑耳怎么吃最好吃】1、可以做丑耳红枣汤 ， 此汤具有宁心安神、益智健脑、增强食欲功效 。
2、材料：丑耳10克，红枣5克 ， 冰糖适量 。
3、将丑耳放入温水，浸泡30分钟 。待丑耳充分发开之后，换清水清洗干净 ， 去根，将丑耳撕成小片 。
4、放入锅内，加水，大火煮开 。
5、加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火（煲汤模式） ， 煲上一两个小时，即可 。
【丑耳怎么吃最好 丑耳怎么吃最好吃】1、可以做丑耳红枣汤 ， 此汤具有宁心安神、益智健脑、增强食欲功效 。
2、材料：丑耳10克，红枣5克 ， 冰糖适量 。
3、将丑耳放入温水，浸泡30分钟 。待丑耳充分发开之后，换清水清洗干净 ， 去根，将丑耳撕成小片 。
4、放入锅内，加水，大火煮开 。
5、加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火（煲汤模式） ， 煲上一两个小时，即可 。
